“Chầm chậm đạp xe qua các con phố, bạn sẽ có dịp zoom vào cuộc sống rõ hơn và kỹ hơn”. Tại sao bạn không thử khám phá Hà Thành bằng Tour đạp xe Hồ Tây? Bạn có thể dừng lại bất kỳ chỗ nào bạn muốn mà không phải lo chỗ đỗ xe, tạt vào vỉa hè ăn những món ăn dân giã, uống cốc nâu đá thơm nồng cuối xuân. Bạn sẽ thấy mình lướt đi dễ dàng trên phố trong khi ô tô và xe máy nhích từng bước vì đường đông…
Nội Dung
Tìm sự bình yên qua những vòng xe
Hồ Tây và các con đường xung quanh hồ là địa điểm đạp xe yêu thích nhất của người dân Hà Nội. Vào sáng sớm, buổi chiều hoặc tối muộn, có rất nhiều người đạp xe quanh hồ tập thể dục. Nhưng có lẽ người ta yêu thích đạp xe vào sáng sớm hơn cả. Bình minh lên, không khí mát mẻ, trong lành. Và thanh bình giữa vùng trời rộng mở thoáng đãng. Xung quanh hồ là những con đường thoáng mát, sạch sẽ, rất thuận tiện cho việc đạp xe như đường Thanh Niên, đường ven hồ, bến Hàn Quốc,…
Bạn có thể ngồi nghỉ tại các quán cafe ven hồ như Cộng Cà Phê. Hoặc nếu muốn thưởng thức đồ ăn Hàn Quốc, bạn có thể dễ dàng tìm thấy nhiều quán ăn ngon và phong cách trên các con đường Trích Sài, Nguyễn Đình Thi như Meat Plus Hồ Tây. Hồ Tây còn món bún ốc và vẫn còn bán bánh tôm nổi tiếng một thời. Tất cả những gì bạn cần là một chiếc xe đạp để có một chuyến khám phá quanh thành phố thú vị.
Đừng bỏ lỡ: Review Giá tiền, Menu thịt nướng, Không gian Meat Plus Hồ Tây
Bạn được trải nghiệm những gì?
Nếu bạn yêu thích đạp xe và ăn uống thả ga thì bạn tìm kiếm đúng tour rồi đấy. Tour đạp xe Hồ Tây là cách tuyệt vời để ngắm nhìn và nếm trải thành phố. Tìm hiểu cuộc sống đô thị hàng ngày. Chuyến đi 17km này sẽ cho phép bạn tận hưởng tất cả các món ăn đường phố ngon mà không lo bị béo. Vì bạn đã kịp đốt tất cả chất béo ngay lập tức rồi.Tập trung lúc 6h sáng và đi dọc đường quanh Hồ và ghé thăm những ngôi chùa nổi tiếng như Chùa Trấn Quốc, Chùa Tảo Sách, Phủ Tây Hồ,…
Trong không khí tinh khôi mát mẻ của một ngày mới, đạp xe một vòng quanh hồ Tây và ngắm ánh bình minh dần dần ló dạng. Ta sẽ tạm quên đi nhịp sống hối hả. Tất bật mà thảnh thơi tận hưởng không gian thanh bình, khoáng đạt. Mênh mông giữa lòng thủ đô. La cà qua các con đường. Bạn sẽ được thưởng thức nhiều món ăn ngon nức tiếng.
Một số lưu ý khi đạp xe vào buổi sáng
Trước khi đạp xe vào buổi sáng bạn cần cung cấp năng lượng cho cơ thể để nó hoạt động. Vì đạp xe là hoạt động cần sự vận động của cơ thể. Vào buổi sáng là thời điểm mà cơ thể mất nhiều năng lượng cho giấc ngủ. Nếu bạn không bổ sung thêm dinh dưỡng thì cơ thể thiếu hụt năng lượng. Sẽ dẫn tới những biểu hiện như mệt mỏi. Hoa mắt chóng mặt. Tuy nhiên, bạn chỉ nên ăn nhẹ như một chiếc bánh mì hoặc một ly sữa ấm chứ không nên ăn quá nhiều sẽ làm cơ thể nặng nề. Khó vận động và không tốt cho dạ dày.
Trong quá trình đạp xe, cơ thể của bạn sẽ bị mất nước do toát mồ hôi. Nên lượng nước trong cơ thể bạn sẽ bị thiếu hụt. Chính vì thế, bạn hãy chú ý bổ sung cho cơ thể lượng nước cần thiết. Bạn hãy đem theo một chai nước để sử dụng trong suốt quãng đường đạp xe.
Tùy vào mục đích tập luyện của mỗi người mà có những thời gian tập khác nhau. Tuy nhiên bạn chỉ nên luyện tập với xe đạp trong khoảng thời gian từ 30 – 45 phút mỗi buổi sáng và nghỉ ngơi để có thể có sức khỏe làm những công việc khác. Không nên luyện tập với cường độ quá cao sẽ dẫn đến kiệt sức khiến cơ thể rơi vào tình trạng mệt mỏi và không còn tinh thần làm việc cho cả ngày còn lại.
Đừng bỏ lỡ:
